2016年12月02日
ストレスは避けようとしてはいけない
ドラッグストアにはたくさんの胃薬が並べられています。即効性の高い製品も多く取り揃えられており、胃の不調も手軽に整えられるようになってきました。中でも、H2ブロッカーの効き目はかなり凄いです。これは1980年代頃に登場しましたが、H2ブロッカーのおかげで胃潰瘍や十二指腸潰瘍の手術が激減しました。薬だけで改善できるようになったわけです。
しかし、効き目があまりにも強力なので、副作用も少なくありません。なので、飲み方は絶対に守るようにしましょう。また、胃薬を使ってもなかなか胃の痛みが改善しないと言う人もいます。その原因は、ほとんどがストレスです。これを解消しないことには、いくら薬を飲んでも良くならないでしょう。ストレスの解消方法は人の数だけあると言っても言い過ぎではありません。
絶対の方法はないです。自分の性格やライフスタイルに合った解消法を見つけましょう。ちなみに、ストレスは避ける事は不可能です。避けようとするほど溜まってしまうでしょう。重要なのは避けるのではなく、溜め込まないようにすることです。会社員なら休日は発散させるように行動しましょう。そうすれば、胃の痛みに悩まされることもなくるはずです。